Bagaimana cara tetap fokus WFH saat memiliki banyak anak di rumah tanpa sering emosi?

Gw udah dua puluh tahun bikin produk, dari Tokopedia sampai tiga startup gw sendiri. Sebagian besar gw jalanin remote, apalagi sekarang pas pegang empat tim produk yang ngejar target rilis di Saudi Arabia. Kalau lo pikir WFH dengan anak banyak itu gampang, lo salah besar. Dulu di awal, gw sering banget gampang emosi. Otak lagi panas mikirin rilis fitur baru, tiba-tiba di luar kamar ada anak yang nangis atau berantem.

Gimana caranya gw bertahan bertahun-tahun kerja remote tanpa jadi bapak yang gampang marah?

Pertama, batas fisik itu harga mati. Lo wajib punya area khusus buat kerja. Otak lo, dan yang lebih penting keluarga lo, jadi tau kalau lo duduk di situ artinya lo lagi kerja. Kalau lo buka laptop di ruang keluarga atau meja makan, wajar banget kalau anak ngajak main. Mereka gak salah, lo yang salah ngasih sinyal. Gw selalu pastiin ada ruangan dengan pintu tertutup buat kerja. Pintu tertutup artinya mode fokus.

Kedua, atur ekspektasi setiap pagi. Waktu gw pernah ngobrol santai soal produktivitas sama Rama Mamuaya, satu hal yang kerasa banget itu pentingnya terbuka soal jadwal harian ke orang rumah. Gw selalu kasih tau istri ritme harian gw. Mana jadwal meeting penting yang butuh hening total, mana jam gw bisa diganggu buat makan siang bareng. Anak-anak itu sebenarnya pintar mengamati. Mereka cepat paham aturan main asal kita konsisten nerapinnya tiap hari.

Ketiga, beresin kerjaan lebih cepat dengan efek maksimal. Bikin perusahaan hemat itu kebiasaan lama gw, jauh sebelum AI ngetren: $4 juta+ per tahun dari macem-macem inisiatif. Dulu, buat dapet hasil sebesar itu, lo butuh posisi, tim engineer, dan sistem mahal; sekarang AI jadi alat paling tajam buat kebiasaan yang sama, dan bisa dilatih ke semua orang di tim. Kalau lo ngerti cara kerja yang cerdas dan pakai alat dengan bener, kerjaan bakal beres jauh lebih efisien. Jadinya, lo masih punya energi utuh dan mood yang waras buat main sama anak setelah tutup laptop.

Keempat, buang rasa bersalah. Ini sumber emosi yang paling sering bikin kita meledak. Waktu lagi kerja, ya fokus kerja. Waktu lagi nemenin anak main, tutup rapat laptop dan jauhin handphone dari jangkauan tangan lo. Kita sering gampang marah karena ngerasa gagal di dua peran sekaligus. Lagi meeting kepikiran anak yang main sendiri, giliran lagi nyuapin anak malah kepikiran kerjaan tim yang belum kelar. Pisahin dua dunia ini dengan tegas.

Ujungnya, kerja dari rumah itu soal disiplin diri sendiri. Pelan-pelan keluarga lo bakal nyesuaiin sama ritme kerja lo, asal lo sendiri disiplin jaga batasan yang lo bikin. Kalau lo penasaran gimana gw pakai alat baru buat mangkas waktu kerja rutin, cek info soal AI Circle yang lagi gw bangun bareng tim.